ladnie ladnie

Portugalia dzisiaj ładnie się zaprezentowała, ale z bardzo egzotycznym rywalem. Zobaczymy co pokażą z Włochami.

wow no to ładnie dla mnei wygladasz masakrycznei a te spojrzenie ... ale dziarki konkret szkoda ze niema wiecej twoich fot :(

Obli ja zrobię wszystko, rozumiesz?! Wszystko, by osiągnąć swój cel! Nigdy w życiu samozaparcia mi nie brakowało i nie zabraknie tym razem. A w ogóle uwielbiam wyzwania :) Wcześniej jechałam na śmiesznych dietkach typu 1000Kcal...wiem, nie trzeba nawet komentarza :) Potem jadłam nie licząc Kcal, ale bardzo dużo ćiwczyłam. Odrzuciłam na 1,5r [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d6ac5ac3056b48178ff6383dc29d99e5.PNG Dzisiejszy dzień jest całkiem okej, na początku trochę pogoda była zniechęcająca {{:-(, ale już jest całkiem ładnie %-). trening skończyłem, a teraz przygotowuje obiad :-D. Wstawiam wszystko teraz, bo do następnego posiłku 4godz. prawie, więc skoczę z kolegami nad wodę /-). [...]

Sugerowałbym zacząć od etapu 3 ze względu na to, że nie wykonywałeś mc i przysiadu. Jak przypilnujesz diety, z którą proponowałbym się udać do działu Odżywianie i Odchudzanie aby ją tam poprawili, to powinno ładnie lecieć.

ladnie fajna klatka i uda

b.ładnie , powodzenia w SW

ładnie sog

Dobrze jest good jescze wiek ale: Biceps:39cm Nie wiem mi nie wyglada Ale Jest good no i te 85kg sorka ale ja sie zawsze czegos czepie. Ogolnie jest ladnie pracuj do wakacji i bedziesz laski rwal na plazy

bardzo ładnie:p

ladnie sobie zdrowie psujesz

2021-09-25 SOBOTA waga 83,0 kg BP 5x47,5 5x60 3x72,5 5x90 3x102,5 3x115 RPE 10 3x102,5 11x90 OHP 40kg - 10,10,10,10,10 WIOSŁOWANIE NACHWYTEM 75kg - 10,10,10 dokładam PODCIĄGANIE CHWYT NEUTRALNY +5kg - 8,7 WYCISKANIE FRANCUSKIE SZTANGĄ 30kg - 12,12,13 FACE PULL 12,5kg - 12,12,15 W wyciskaniu widzę lekki zastój. Trzy powtórzenia z pełną kontrolą w [...]

Ladnie. Lap soga za kumpla. Podaj jeszcze wiek, jesli mozesz.

sog za mine nie żartuje, bardzo ladnie

Za to ze wkleiłes foty w świeta nie bede srogi ładnie sie zmieniles....na pierwszych fotkach wygladales jak chłopczyk który co idzie do szkoły z zapadła klata ....A teraz juz takie lekki menisk wypukły....Ale nadal kupa roboty przed toba....

ładnie. Ile wazyles na poczatku i jakie miales wymiary?

Ja ze swojej strony też gratuluję wytrwałości i oby tak dalej bo widać jak się ładnie zmieniłeś.

Czyli smiesza Cie ludzie ktorzy zarabiaja na zycie praca w supermarkecie... Pewnie lepiej isc krasc A co do przemiany to bardzo ladnie oby tak dalej Pozdrawiam

_AGRESOR Czemu uwazasz ze kulturysta może goliić nogi ? Bo to dla niego jest estetyczne? bo ma ladnie wygladać ? Bo mu nie wypada chodzić z nieogolonymi nogami? To normalny facet który dba o siebie i nie podoba mu się to, że ma włosy i w jakiś sposób go to denerwuje, ma żone, dzieci jest pedziem? ;>

ABC he, jeżeli nie umiesz dobrze zdań składać, to przynajmniej oddzielaj przycinkami bo ciężko się czyta. Ale muszę przyznać, że ładnie mnie podsumowałeś. pozdro